1.

食物补充

孕酮低可以在医生的指导下补充一些天然孕酮，吃一些大豆等食物来辅助增加孕酮，但不能只从食物中获取，因为食物中的孕酮含量很低。

可以补充一些富含果胶和膳食纤维的食物，如山楂、桃子、猕猴桃等，既能保持血糖稳定，又能延缓葡萄糖的吸收。同时，由于它们含有丰富的维生素

C

可以帮助消化，预防动脉粥样硬化。

孕妇还可以通过食用大豆食品来增加孕激素水平。比如黄豆或腐竹等一些豆制品，可以达到快速有效补充孕酮的目的，如果孕酮值正常，则更有利于小宝宝在母体内的发育体内。

2.

补充黄体酮要注意什么？

补充黄体酮最好的方法是药物治疗。分为肌肉注射和药物两种方法。

10-20

肌肉注射每次10-20毫克。

注意：补充黄体酮后可能出现头晕、恶心等症状，长期服用还可能导致子宫内皮萎缩、月经量减少，甚至阴道霉菌感染，所以要谨慎服用。

孕酮低有哪些危害？

1.

孕酮水平是维持妊娠的必要条件。

2

高水平的黄体酮对增大的子宫有非常明显的镇静治疗作用。孕酮可以放松子宫肌纤维，降低兴奋性，同时降低妊娠子宫对催产素的敏感性，减少子宫收缩，促进受精卵在子宫内的生长发育。

3

如果孕酮水平不足，就会导致先兆子痫或流产。

如果孕期孕酮偏低，可以根据自己的实际情况，采用食补和药补相结合的方式，医院注入适量的孕酮。

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