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代孕博客_代孕医院的价位_孕妇补dha的原因
来源:http://www.xbcn.net  日期:2021-09-17
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  怀孕期间需要补充的营养元素很多,单单从食物中不足以获得因为孕妇在承载着两个人的营养供给,如果相应的营养少了,那么会直接的影响到宝宝的发育,也会影响孕妇在产后的恢复。每个准妈妈都想生一个健康的宝宝,在孕期补充DHA也成了关键,那么孕妇补dha的原因是什么呢?

  孕妇补dha的原因

  dha与叶酸的重要性是一样的,孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先天性障碍,那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质,孕妇体内缺乏叶酸,将会导致胎儿畸形。

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  而dha又是胎儿大脑发育的重要物质,在妊娠期期孕妇体内dha含量不足以供给胎儿的需求量,错过胎儿大脑发育的旺盛时期。而且补充dha对孕妇本身有利于减少产后神经衰弱的及抑郁症的发生。

  DHA是什么

  DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸,它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外,更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10%,对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。

  DHA在孕期乃至宝宝的生长时期都起着不可或缺的作用,及时的补充很有必要。并且在孕期,准妈妈也应该多方面的补充营养,均衡饮食,让宝宝更全方位的发育。不但应该补充相应的维生素,还要多多吃不同种类的蔬菜和水果。

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